Parce que parler c'est agir!

Les agressions sous toutes ces formes (autant physique, verbale et sexuelle) sont graves!
Il ne faut pas se laisser faire, il ne faut pas se taire, parler c'est agir!
En parler c'est le premier pas pour régler ce problème!

Certaines personnes me diront que ça sert à rien d'en parler, que de toute façon personne n'agit pour de vrai et personne n'est là pour aider (il y a quelque temps j'aurais été d'avis à dire la même chose).
Il est vrai qu'il est difficile de trouver les bonnes personnes à qui parler quand on est victime d'agression... mais, si on vient qu'à s faire ignorer ou abandonner, il faut continuer de chercher car au travers de la masse des gens qui se ferment les yeux, il y a des gens qui ont un coeur (oui, oui, c'est moi la fille qui déteste l'être humain qui dit ça...)

Fermer sa gueule sur des agressions, ça n'aide en rien... ça ne fait que causer des problèmes qui peuvent devenir de graves problèmes au niveau du développement psychologique et même physique.
Je vais me prendre moi-même en exemple:
J'ai parler d'agressions sexuelles dont j'ai été victime mais clairement pas aux bonnes personnes car on m'a prise pour une menteuse et on m'a abandonnée. Je n'en ai jamais reparler et j'ai développer des graves problèmes tels que:
- Crises d'angoisses
- Insomnies
- Terreurs nocturnes
- Stress (qui m'a fait vomir et ces vomissements m'ont détruit l'estomac et la vésicule biliaire...)
- Automutilation
- Paranoïa
- Dépression
Maintenant, je regrette de ne pas en avoir parler car je considère qu'il est trop tard pour en parler (tout au moins dénoncer mon agresseur, je commence à m'ouvrir un peu plus sur ce sujet mais sans trop m'étendre non plus)... mais, je ne veux pas que d'autres aient à souffrir autant que se que j'ai souffert, alors, PARLEZ-EN!

je suis tout a fait daccord avec toi Kare. personnelement je n'ai jamais subi d'experiences traumatsantes. Cependant plusieurs personnes avec qui je suis proche m'en ont parlé. J'ai essayé de les comprendre et maintenant ils se portent mieux.

je pense que le simple fait d'en parler a quelqu'un d'ouvert permet de faire passer bien des angoisses et des problemes.

Par exemple :
mon meilleur ami
Durant sa jeunesse il à subi un traumatisme que j'hommetrais de citer qui lui a fait du mal pendant des années. il s'automutilait, ne dormait plus! On en a parlé pendant des heures... Et le simple fait d'en parler lui à fait un bien fou! maintenant il ne se fait plus de mal et a arreté pleis de choses qu'il faisait avant !

je pense qu'il faut en parler. C'est simple et si vous tombez sur la bonne personne, le problemes ne sont plus qu'un mauvais souvenir.

Après avoir essayé durant des années, je laisse tomber.
Ca ne marche pas pour tout le monde, navré.

Avmaktslave a écrit:

Après avoir essayé durant des années, je laisse tomber.
Ca ne marche pas pour tout le monde, navré.

Jai penser comme toi et je le pense toujours mais saches que si tu ne peux en parler, que tu sais au fond que personne ne pourras taider, qu'un jour t'as peter les plombs tas tout balancer et on tas fermer la porte au nez... Il te reste toujours toi, crois moi jai meme été enfermée en HP psy, où je suis devenue tarée,clostro et parano, mais jai eu un jour cette idée , quand au bout de trois semaine dans un HP pour adulte (st anne si tu connais) jai été transferée dans une unitée pour ado, ma mere ma offert un journal intime enfin un cahier vide, jy ai commencer là une instrospection pousser, avec pour but daccepter ce que javais vecu , de savoir pourquoi, de savoir ce que ca mavais fais, mais surtout darriver a vivre avec, et dans ce journal chaque jours jecrivais et jecrivais toutes mes questions en espérant un jour y trouver une reponse, tous mes doutes, mes observations, et puis peu à peu celà mapaisait , parfois le simple fait de se savoir seul et de se confier a un papier peu faire du bien...

Et puis parler nest pas forcement parler a un psy (en qui je nai aucune confience car dans le fond cest toi et toi seul qui fait le travail) mais tu peux aussi te confier a des amis proches meme si cest dur ou alors mieux: a des inconnus , des inconnus dont tu sais qu'ils ont deja vecu ça, et quil pourront tecouter, des incoonu qui certe ne se sont pas sortis indemne de cette malheureuse expérience mais qui sen sont sorti quand meme .

Sur ce oui parler cest agir.... je suis mal placer pour le dire moi qui ai grandi et tout affrontee seule, mais je suis bien placer pour te dire que oui il y a des gens qui sauront tecouter pour la simple et bonne raison que je lai deja fait a de nombreuses reprises, et qu'uau pire il te reste lintrospection

Justement, je ne disais pas nécessairement de parler à un psy ^^'
Ça serait hypocrite de ma part de conseiller d'aller voir un psy quand tout dérape et qu'on en devient fou car moi-même j'ai horreur des psy et j'ai une intense incapacité à leur parler et leur faire confiance...
Comme Teci l'a dit, il y a les proches qui peuvent être là, sinon cherche sur internet. Des fois, parler à un inconnu c'est plus facile et sa soulage.
Ou bien, oui, l'introspection est une bonne alternative et c'est quand même, à mon avis, une façon de parler même si c'est une espèce de discussion avec soi-même.

Teci a écrit:

Avmaktslave a écrit:

Après avoir essayé durant des années, je laisse tomber.
Ca ne marche pas pour tout le monde, navré.

Jai penser comme toi et je le pense toujours mais saches que si tu ne peux en parler, que tu sais au fond que personne ne pourras taider, qu'un jour t'as peter les plombs tas tout balancer et on tas fermer la porte au nez... Il te reste toujours toi, crois moi jai meme été enfermée en HP psy, où je suis devenue tarée,clostro et parano, mais jai eu un jour cette idée , quand au bout de trois semaine dans un HP pour adulte (st anne si tu connais) jai été transferée dans une unitée pour ado, ma mere ma offert un journal intime enfin un cahier vide, jy ai commencer là une instrospection pousser, avec pour but daccepter ce que javais vecu , de savoir pourquoi, de savoir ce que ca mavais fais, mais surtout darriver a vivre avec, et dans ce journal chaque jours jecrivais et jecrivais toutes mes questions en espérant un jour y trouver une reponse, tous mes doutes, mes observations, et puis peu à peu celà mapaisait , parfois le simple fait de se savoir seul et de se confier a un papier peu faire du bien...

Et puis parler nest pas forcement parler a un psy (en qui je nai aucune confience car dans le fond cest toi et toi seul qui fait le travail) mais tu peux aussi te confier a des amis proches meme si cest dur ou alors mieux: a des inconnus , des inconnus dont tu sais qu'ils ont deja vecu ça, et quil pourront tecouter, des incoonu qui certe ne se sont pas sortis indemne de cette malheureuse expérience mais qui sen sont sorti quand meme .

Sur ce oui parler cest agir.... je suis mal placer pour le dire moi qui ai grandi et tout affrontee seule, mais je suis bien placer pour te dire que oui il y a des gens qui sauront tecouter pour la simple et bonne raison que je lai deja fait a de nombreuses reprises, et qu'uau pire il te reste lintrospection

J'en suis bien conscient.